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            返工上班，務必注意這些要點！
            
              
              
                  
            •  發布日期：2020-02-10
              • 
                  
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            新年假期結束，返工正式開始。
            但比起工作本身，
            大家也許更關心自己的工作安全：
            上班如何避免被傳染？
            出入怎么保障自己和家人的安全？



            疾病防護
            通勤篇








            ?  戴口罩
            講話、咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫容易傳播病毒，所以出門一定要把口罩戴好，與人保持距離；

            ? 盡量步行、騎車、開車或打車上下班。

            ? 如需搭乘公共交通，全程應帶好戴口罩，盡量避免接觸車上物品，與其他乘客保持安全距離，也不要用手接觸口、鼻、眼等部位，更不要進食或飲水。

            ? 建議可在出行前備好酒精濃度達 75% 的免洗洗手液、消毒棉片等，摸完扶手等設施后盡快洗手、消毒，不要亂摸眼、口。


            辦公篇

            ? 廂式電梯的空氣流通性差，是最高危的辦公區域，應盡量避免乘坐；建議可用步行代替乘電梯。

            ? 若需搭乘電梯，在電梯內需戴口罩、盡量少開口，電梯按鍵上的細菌和病毒數量種類眾多，觸碰時可以用流行的“紙巾包手指”法，或是“筆蓋圓珠筆”法。別去觸碰用過的紙巾、口罩的污染面，不小心觸碰了，記得洗手哦！

            ? 辦公室要通風，文具用品定時消毒。
            辦公室每天至少通風3次，每次20-30分鐘，天氣冷的需要注意保暖、別著涼了。
            一個假期沒見，你的工位及文具肯定也鋪了不少塵，記得用酒精消毒液擦一擦！

            ? 保持距離，少聚集，少開會、不堂食。
            特殊時期，建議采取安全的待人接物方式：與人保持一米距離，避免聚會、開會，盡量微信、視訊會議解決；避免扎堆用餐，盡量打包回辦公室單獨用餐。

            下班篇

            ? 減少外出，不要去人口密集的健身房、電影院、KTV和商場，回家后立即洗手，勤換洗衣服。

            ? 適當適度運動，不妨在家做一些適合自我練習的項目，如平板支撐、太極拳、俯臥撐、做操等。

            非常時期，讓我們養成良好的防疫習慣。
            切勿恐慌，理智防疫！

            向醫護工作者致敬

            

            

            


            

            
      

            

                
        
            
            
            
            
                
            熱門課程
            
                
            
            
            
            
      
            學院榮譽
            
      
            
            
            
            
              
            學院位置
            
                
              
            
              
              
            •  廣州校區：廣州市海珠區禮崗路13號
              • 
              
            •  深圳校區：廣東省深圳市福田區燕南路7號美然大廈一棟
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            葉老師
            
                    
            葉老師
            
                    
                    
            林老師
            
                    
            林老師
            
                    
                    
            溫老師
            
                    
            溫老師
            
                    
                    
            曹老師
            
                    
            曹老師
            
                    
                    
            
                    
            
                  
            
                
            
              
            
            
            
            
            
          
            
          
          
            
            
            
            
            
              
            
                
            
                  
            
                    
            
                    
                    
            
                    
                    
            韓老師
            
                    
            韓老師
            
                    
                    
            黃老師
            
                    
            黃老師
            
                    
                    
            景老師
            
                    
            景老師
            
                    
                    
            
                    
            
                  
            
                
            
              
            
            
            
            
            
          
            
         
        
            
      
            
    
            
  
            

            

            

            

            















           

        

           





           



  
      



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